¿Pc, móvil o Tablet para leer libros?

 

¿PC, MÓVIL O TABLET PARA LEER LIBROS? ¿SON RECOMENDABLES?

Cuando no se tiene un libro electrónico mucha gente recurre a otros dispositivos para leerse un libro y muchas son las dudas que surgen sobre si perjudican a la vista tanto como se comenta. 

Buscando algo de información he preparado un pequeño resumen que cómo son las molestias que puede ocasionar pasar mucho tiempo leyendo en según qué tipo de pantallas.

Teléfono móvil:  el tamaño de la pantalla y el brillo puede ocasionar picor de ojos, enrojecimiento y pérdida gradual de la visión.

Tablet: a pesar de que la pantalla es algo mayor que en un teléfono, no usa tinta electrónica (que es la utilizada en los e-books) y su iluminación es desde dentro hacia fuera, lo que hace que estemos mirando una luz y no usando esa luz para la lectura. Todo esto da lugar a una gran fatiga visual y en la actualidad se está estudiando si puede provocar problemas en la retina.

Pc: cierto es que ya existen unas pantallas o gafas que intentan minimizar los riesgos de estar mucho rato delante del ordenador, pero así todo, no es recomendable usarlo para dedicar tiempo a leerse un libro. Los efectos son parecidos a los de usar el teléfono, picor y lagrimeo pero también puede llegar a dar dolor de cabeza ocasional, y visión borrosa. La luz azul afecta directamente a las células de la mácula que es muy sensible a la luz.

MI EXPERIENCIA

Soy asidua de estos dispositivos (excepto tablet porque no dispongo de ella), pero si uso mucho el ordenador (para los estudios) y el teléfono móvil. Si que he podido comprobar que me cansa mucho más la vista tanto en uno como en el otro, y sin embargo, cuando leo en el libro electrónico ( que suele ser un par de horas a la noche o algo más casi sin despegarme de él), no noto ninguna molestia a nivel visual, por lo tanto, si sois aficionados a la lectura, recomiendo totalmente invertir un poco en un buen libro electrónico ( no son excesivamente caros ) y la salud de los ojos os lo agradecerá.